Muskeln - Eine Gebrauchsanweisung Archive

Kraft gleich Masse? – Muskeln, eine Gebrauchsanweisung – Teil 2

Im letzten Teil haben wir uns angesehen, wie Muskeln wachsen und was dieses Wachstum auslöst. Eine Frage die im Raum steht, ist aber WARUM der Muskel überhaupt wächst. Welchen Grund hat unser Körper, Muskeln wachsen zu lassen? Und was hat das mit Kraft zu tun? In der Fitnesswelt gibt es zwei Meinungslager, die beide falsch … Weiterlesen …

Muskeln – Eine Gebrauchsanweisung – Teil 1 Wachstum

‘Muskeln – Eine Gebrauchsanweisung – Teil 1 Wachstum’ tag=’h1′ style=’blockquote classic-quote’ size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ padding=’12’ color=” custom_font=”][/av_heading] Muskeln sind wahre Arbeitsmaschinen. In komplexem, genau koordiniertem Zusammenspiel verrichten sie unsere tägliche Arbeit. Mit ihrer Funktion beschäftigen wir uns meist nur, wenn wir sie verletzen oder Sportler sind. Wenn wir sie verletzen, wollen wir sie heilen. Wenn wir … Weiterlesen …