Clean Eating, ergibt das Sinn?
In der Fitnesszene wird immer wieder darüber geredet, du musst dich nur “clean” ernähren. Aber was ist das überhaupt`? Ergibt das Sinn? Geschrieben habe ich darüber hier: https://www.taegerfitness.de/clean-eating/ Mit Marc Drossel habe ich in seinem Podcast darüber gesprochen: